(Trang 70)
| Mục tiêu, yêu cầu cần đạt - Thực hiện đúng một số hình thức chiến thuật phòng thủ cá nhân, biết vận dụng trong luyện tập và thi đấu tập. - Tự điều chỉnh, sửa sai được động tác thông qua quan sát và luyện tập. - Chủ động ghi nhớ các hình thức chiến thuật, tích cực trong luyện tập và thi đấu tập. - Thể hiện sự yêu thích môn Bóng đá và có sự tăng tiến về thể lực. - Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo. |
MỞ ĐẦU
1. Khởi động
a) Khởi động chung
- Chạy chậm theo vòng tròn trên sân tập.
- Xoay, gập, duỗi các khớp; ép dọc, ép ngang.
b) Khởi động chuyên môn
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ, chạy chuyển hướng.
- Dẫn bóng, chuyền bóng bằng mu trong bàn chân và mu ngoài bàn chân.
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động Nhảy bao bố (H.1)
- Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người đều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát.
- Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội đứng trong bao bố, hai tay giữ miệng bao và bật nhày bằng hai chân đến đích. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn thực hiện trước đã vượt qua vạch địch. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.
Hình 1. Trò chơi Nhảy bao bố
(Trang 71)
KIẾN THỨC MỚI
Chiến thuật phòng thủ cá nhân là hoạt động của mỗi cầu thủ trên sân nhằm ngăn chặn, cản phá sự tấn công của đối phương và giành lại quyền kiểm soát bóng. Chiến thuật phòng thủ cá nhân gồm: chiếm vị trí đề phòng thủ, kém người và tranh bóng.
1. Chiến thuật chiếm vị trí để phòng thù
Chiến thuật chiếm vị trí đề phòng thủ là mỗi cầu thủ phòng ngự phải chiếm được vị trí thích hợp với nhiệm vụ chiến thuật của mình và tình hình cụ thể trên sân.
Quan sát, đánh giá tình hình trên sân đề xác định khả năng tấn công của đối phương và xác định vị trí của đồng đội, của đối phương; lựa chọn vị trí có thể chặn được hướng tấn công của đối phương vào cầu môn.
2. Chiến thuật kèm người
Chiến thuật kèm người nhằm giám sát chặt chẽ và gây khó khăn cho đối phương trong các hoạt động.
Ngăn chặn các hướng di chuyển của đối phương ngay cả khi đối phương không có bóng; bám sát, ngăn cản đối phương đột phá hoặc đá bóng vào cầu môn.
3. Chiến thuật tranh bóng
Chiến thuật tranh bóng là hoạt động phòng thủ tích cực để giành quyền kiểm soát bóng hoặc phá bóng khỏi quyền kiểm soát của đối phương.
LUYỆN TẬP
1. Luyện tập
a) Luyện tập cá nhân
- Di chuyển tiến, lùi và di chuyền ngang bằng bước trượt
- Tại chỗ quay sang phải, sang trái.
b) Luyện tập cặp đôi
- Luân phiên di chuyền không bóng ra trước, sang hai bên (không có vật chuẩn và có vật chuẩn), giúp bạn luyện tập chiến thuật chiếm vị trí và kèm người.
- Luân phiên dẫn bóng trên đường thẳng, đường vòng, đường dích dắc và dẫn bóng đột ngột chuyển hướng giúp bạn luyện tập chiến thuật chiếm vị trí, kèm người.
c) Luyện tập nhóm
Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập:
- Chiếm vị trí và kèm người: Hai bạn A và B di chuyển ngang chuyền bóng cho nhau giúp bạn C luyện tập chiếm vị trí và kèm người (H.2).
(Trang 72)
Hình 2. Sơ đồ phối hợp di chuyển ngang chuyển bóng và luyện tập chiếm vị trí, kèm người
- Tranh bóng: Nhóm ba bạn đứng theo hình tam giác chuyển bóng cho nhau, một bạn di chuyển trong hình tam giác để ngăn cản đường truyền bóng của ba bạn (H.3).
Hình 3. Sơ đồ phối hợp chuyển bóng theo hình tam giác và luyện tập tranh bóng
2. Trò chơi vận động
Rắn săn mồi (H.4)
- Mục đích: Phát triển khả năng khéo léo và phản xạ.
- Chuẩn bị: Mỗi bạn tham gia trò chơi có một quả bóng; hai bạn đóng vai rắn, không dẫn bóng và cầm tay nhau (cầm một tay).
(Trang 73)
Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, các bạn có bóng dẫn bóng di chuyển trong giới hạn của sân; hai bạn đóng vai rắn tìm cách dùng tay vỗ nhẹ vào vai bạn dẫn bóng. Nếu bạn dẫn bóng bị vỗ vào vai thì phải dừng lại và đóng vai rắn. Các bạn làm rắn không được rời tay nhau. Trò chơi kết thúc khi tất cả làm rắn.
Hình 4. Trò chơi Rắn săn mỏi
VẬN DỤNG
1. Phân tích một số hình thức chiến thuật cơ bản trong chiến thuật phòng thủ cá nhân.
2. Để thực hiện hiệu quả chiến thuật phòng thủ cá nhân (chiếm vị trí để phòng thủ, kèm người, tranh bóng) cần lưu ý những vấn đề gì?
3. Vận dụng các bài tập chiến thuật phòng thủ cá nhân để tự luyện tập và thi đấu tập.
