(Trang 71)
Mục tiêu
- Biết và thực hiện được các động tác dẫn bóng.
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.
Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Đi tàu hỏa
(Trang 72)
Kiến thức mới
1. Dẫn bóng tại chỗ (nhồi bóng)
Khi dẫn bóng tại chỗ, điểm tiếp xúc của tay ở trên bóng.
2. Dẫn bóng di chuyển lên trước
Khi dẫn bóng di chuyển lên trước, điểm tiếp xúc của tay ở nửa sau bóng.
Lưu ý: Khi dẫn bóng, hai gối gập, người hạ thấp hơi xoay về phía có bóng, mắt quan sát trên sân. Dùng các ngón tay ấn đẩy và khống chế bóng.
Luyện tập
1. Luyện tập
Luyện tập cá nhân
Luyện tập cặp đôi
(Trang 73)
Luyện tập nhóm
2. Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Dẫn bóng tiếp sức
Vận dụng
1. Hình nào thể hiện đúng động tác dẫn bóng tại chỗ?
2. Em hãy thực hiện động tác dẫn bóng di chuyển lên trước.
3. Em cùng các bạn tập luyện với bóng để nâng cao sức khỏe.
